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周口肛腸病醫(yī)院目前是我市專業(yè)服務(wù)于肛腸病的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，坐落于交通便利的川匯區(qū)芙蓉南路16號(hào)...[詳細(xì)]
李先生 【便血】
2分鐘前韋先生 【痔瘡】
5分鐘前張女士 【痔瘡】
2分鐘前付先生 【便血】
12分鐘前任先生 【肛裂】
7分鐘前蔡先生 【內(nèi)痔瘡】
1分鐘前郭女士 【便血】
5分鐘前方女士 【肛瘺】
2分鐘前李先生 【肛裂】
12分鐘前王先生 【內(nèi)痔瘡】
1分鐘前張女士 【便血】
1小時(shí)57分前戚先生 【便血】
2分鐘前呂小姐 【便秘】
16分鐘前施先生 【痔瘡】
1分鐘前顧先生 【便秘】
剛剛孟小姐 【痔瘡】
2小時(shí)前洪先生 【便血】
24分鐘前苗先生 【肛裂】
33分鐘前謝小姐 【肛瘺】
2小時(shí)前
上班族如何飲食才能防治痔瘡?
我是個(gè)上班族，每天都坐著，感覺(jué)排便不暢，感覺(jué)快患了，想知道下如何食療才能解決排便困難，預(yù)防痔瘡形成？
專家回答
您好，痔瘡的形成主要與生活習(xí)慣不良有關(guān)，其病理基礎(chǔ)是肛墊下移。防治痔瘡關(guān)鍵在于形成良好的生活習(xí)慣。給您些建議：1、飲食中必須有適量的纖維素；2、每天要吃一定量的蔬菜與水果。早晚空腹吃蘋果一個(gè)或每餐前吃香蕉1-3個(gè)；3、主食不要過(guò)于精細(xì)要適當(dāng)吃些粗糧；4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動(dòng)加強(qiáng)通便作用。全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤(rùn)腸通便。5、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。6、每晚睡前按摩腹部養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣；7、保持心情舒暢生活要有規(guī)律。周口肛腸病醫(yī)院祝您早日康復(fù)~~~
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