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直腸息肉怎樣預防？直腸息肉是一種良性的腫瘤，發(fā)現(xiàn)時只要及早手術(shù)切除就可以免除后患，平時應注意對直腸息肉的預防，預防直腸息肉生活要規(guī)律，不可過度疲勞，積極治療各種直腸息肉的誘發(fā)病，應多進行運動，增強體質(zhì)。
直腸息肉怎樣預防？周口肛腸病醫(yī)院
直腸息肉應該少食辛辣刺激食物和油炸、肉蛋、生冷、油膩、高脂肪高能量食物，增加水果、蔬菜的攝入量，保持大便暢通，以防脂肪、能量堆積，濕熱、瘀毒內(nèi)聚，導致癌變。
飲食上如何預防直腸息肉？
直腸息肉的預防要注意飲食，少食醇厚之品，不吃不潔之物，不食生冷之品。不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。
生活上如何預防直腸息肉？
生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化，容易患腸息肉。應當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使細胞增生，突變疾病遠離自己。
不可過度疲勞?？梢妷毫κ侵匾陌┌Y誘因，中醫(yī)認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。
養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙限酒。應養(yǎng)成堿性體質(zhì)，酸性體質(zhì)對身體不好，煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質(zhì)。
調(diào)理氣機，保持大便干燥，及時治愈便秘、腹瀉等腸道疾病。加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，多在陽光下運動，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。
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