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激烈的崗位競(jìng)爭(zhēng)、繁雜的家務(wù)勞動(dòng)、累心的子女教育甚至是頻繁的商業(yè)應(yīng)酬等等,都迫使都市女性忙于奔波。緊張的生活使他們或不能及時(shí)排便,或雖有便意但一時(shí)強(qiáng)忍;對(duì)于從事腦力勞動(dòng)的辦公室女性,運(yùn)動(dòng)量少,久坐少動(dòng);都市女性飲食結(jié)構(gòu)偏于精細(xì),使腸道蠕動(dòng)減弱;還有一些為了減肥,少食、節(jié)食;久而久之,這些不良習(xí)慣致使胃腸功能失調(diào)而導(dǎo)致便秘。
都市女性便秘的發(fā)病率越來(lái)越高,可絕大多數(shù)都不認(rèn)為這是病,所以就診治療的人不多,有的甚至認(rèn)為這是難言之隱而羞于就醫(yī)。殊不知,便秘對(duì)人體的危害不可低估,是女性健康美麗的隱形殺手。為了讓廣大女性朋友對(duì)便秘這個(gè)壞家伙提高警惕,加強(qiáng)認(rèn)識(shí),現(xiàn)在就細(xì)數(shù)一下“便秘”的幾大罪狀!
便秘的危害
第一,導(dǎo)致痔瘡和肛裂
長(zhǎng)期便秘,排便過(guò)于用力使肛管粘膜向外凸出,靜脈回流不暢,久而久之形成痔瘡;糞便劃破肛管,形成潰瘍與創(chuàng)口,就會(huì)形成肛裂.
第二,便秘?fù)p害我們的肝臟功能
大便長(zhǎng)期積于腸道,有毒物質(zhì)被重新吸收入肝臟,作為解毒器官的肝臟負(fù)擔(dān)加重,長(zhǎng)此以往,就會(huì)損害到肝臟功能。
第三,可能造成不孕癥
有關(guān)專家研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期便秘的女子的腸道可產(chǎn)生一種物質(zhì)成分這種不正常的化學(xué)物質(zhì),可以干擾下丘腦-垂體-卵巢這一系統(tǒng)的功能,妨礙排卵,從而降低生育機(jī)會(huì).
第四,妨礙和諧性生活
便秘使得排便過(guò)于用力,造成直腸肌肉疲勞,肛門肌肉過(guò)度收縮,使得盆腔底部充血,引起女性盆腔下墜、痛經(jīng)、性欲減退、尿頻尿急,將妨礙性生活的和諧。
第五,扼殺美麗
長(zhǎng)期便秘使肝臟的負(fù)擔(dān)加重,體內(nèi)毒素得不到及時(shí)的排出,這樣會(huì)使機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失常,激素代謝失調(diào),從而導(dǎo)致面部色素不正常沉著,出現(xiàn)黃褐斑、皮膚變黑等。
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周口肛腸病醫(yī)院溫馨提醒:易患便秘的女性朋友,要養(yǎng)成早起空腹飲一杯淡鹽水,晚睡喝一杯酸奶的習(xí)慣,這能起到一定的利便作用。多做運(yùn)動(dòng),常食蔬菜和水果也能有效防止便秘!
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