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2小時前
大便不出來是怎么回事？周口肛腸病醫(yī)院專家講，大便不出來，如無其他癥狀，就考慮便秘的問題，是一種很常見的臨床癥狀，便秘是指便次太少或排便不暢，費力困難。糞便干結(jié)且最少正常時，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但糞便的量和便次常受食物種類以及環(huán)境的影響，許多患者的排便<3次/周嚴(yán)重者長達(dá)2-4周才排便1次，有的每日排便可多次但排便困難，排便時間每次可長達(dá)30分鐘以上，糞便硬如羊糞且數(shù)量極少。
便秘的分類
便秘可區(qū)分為急性與慢性兩類。急性便秘由腸梗阻、腸麻痹、急性腹膜炎等急性疾病引起；慢性便秘病因較復(fù)雜，一般可無明顯癥狀。按發(fā)病部位分類，可分為兩種：
1、結(jié)腸性便秘 于結(jié)腸內(nèi)、外的機械性梗阻引起的便秘稱之為機械性便秘。由于結(jié)腸蠕動功能減弱或喪失引起的便秘稱之為無力性便秘。由于腸平滑肌痙攣引起的便秘稱之為痙攣性便秘。
2、直腸性便秘 于直腸粘膜感受器敏感性減弱導(dǎo)致糞塊在直腸堆積。見于直腸癌、肛周疾病等。習(xí)慣性便秘多見于中老年和經(jīng)產(chǎn)婦女。>>點擊了解更多關(guān)于便秘的問題。
造成便秘的常見病癥：盆底失弛緩綜合癥、直腸內(nèi)脫垂、直腸前突、傳輸性便秘、直腸黏膜內(nèi)脫垂所致便秘等，所以造成便秘是原因很多的。
便秘要及早治療
不僅可以誘發(fā)肛腸疾病，使腸道內(nèi)毒素蓄積量不斷增加，還會造成腹脹、體形肥胖變形，并出現(xiàn)色斑、皮膚粗糙、痤瘡等。常便秘可導(dǎo)致肛結(jié)直腸并發(fā)癥，比如：糞性潰瘍、腸穿孔、結(jié)腸憩室腸梗阻、胃腸神經(jīng)功能紊亂（如食欲不振、腹部脹滿噯氣、口苦、肛門排氣多等）。長期的便秘更可能誘發(fā)癌變。所以請您一定要引起重視，及早檢查治療。
便秘不宜長期服用瀉藥
長期服用緩瀉藥之類易形成依賴性，使便秘越來越嚴(yán)重。同時還會導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)的丟失，引起貧血、水電解質(zhì)失衡導(dǎo)致體重過低、抵抗力下降、營養(yǎng)不良等并發(fā)癥。如果經(jīng)?；虼罅繑z入這些藥物，也可擾亂水和電解質(zhì)的平衡。長期服用藥物也會引起其他腸道病變。所以建議您檢查出便秘的原因后對癥用藥，采用合理的治療方法。
便秘的生活保健
一、便秘的飲食
1、飲食中必須有適量的纖維素。
2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。
3、主食不要過于精細(xì)，要適當(dāng)吃些粗糧。>>點擊了解更多關(guān)于便秘的問題。
4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤腸通便。
二、便秘可按摩緩解
（一）每晚傍晚以后，可以做一個運動：
1.上身平躺（地板或床上），兩膝曲起。>>點擊了解更多關(guān)于便秘的問題。
2.兩腳離地，將曲起的大腿靠近肚皮，用雙手互扣環(huán)抱住小腿。
此動作維持約10-15分鐘，（避免在剛吃飽飯后的一小時進(jìn)行），可有效處促進(jìn)腸胃蠕動，幫助隔天的排便。>>點擊了解更多關(guān)于便秘的問題。
（二）睡前躺在床上時用手按摩肚皮：以順時針方向，由左向右，環(huán)型畫圓的方式按摩你的肚皮也可以刺激胃腸的蠕動三、白開水通便法：簡單易行的通便方法，每天早晨起來，喝幾杯白開水。即可順利通便，多喝白開水。不但能保證人體的需要，還可起到利尿、排毒、消除體內(nèi)廢物的作用。
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