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便秘是老年人的常見病。據(jù)有關(guān)調(diào)查資料顯示,在60歲以上的老年人中經(jīng)常發(fā)生便秘者約占28%~50%。因此老年人出現(xiàn)便秘癥狀,要及早治療。那么,老年人得了便秘怎么呢?下面我們來看一下周口肛腸病醫(yī)院專家們的回答。
老年人得了便秘怎么治療
老年人身體抵抗力較差,治療便秘不適合用一些刺激性較強(qiáng)的瀉藥,以免對(duì)身體造成危害。老年人治便秘,可選用美國大腸水療,該療法是一種“清理為先、調(diào)理為后、慢病快治”的徹底的結(jié)腸清理方法。用配置的38度恒溫?zé)o菌水來清洗腸道宿便、毒素,培養(yǎng)有益菌的生長來改善腸道內(nèi)的環(huán)境,恢復(fù)腸道正常蠕動(dòng)功能,增強(qiáng)自身免疫力??梢哉f一次水療等于十次灌腸!水療過程中所用器械均為一次性使用,安全、無痛苦、無感染。在專門設(shè)置的潔凈、封閉的舒適環(huán)境下,在專門肛腸醫(yī)師的監(jiān)護(hù)下,由受過培訓(xùn)的專業(yè)人員操作。每次水療配合體外結(jié)腸按摩30-40分鐘,效果更佳,是當(dāng)下治療老年人便秘最好的方法。
老年人便秘久拖不治會(huì)怎樣
老年人得了便秘,如能及早治療并不可怕,也不會(huì)引發(fā)意外。但如果不治療,任其發(fā)展,就很可能導(dǎo)致嚴(yán)重后果。為什么會(huì)這樣呢?這是因?yàn)?,老年人常?;加懈哐獕?、?dòng)脈硬化和冠心病等疾病。而患有高血壓、腦動(dòng)脈硬化又經(jīng)常便秘的老人,如果排便時(shí)用力過猛,會(huì)使全身肌肉緊張、血管收縮,而導(dǎo)致血壓驟升;同時(shí)由于排便時(shí)用力,患者胸腔和腹腔的壓力也會(huì)增大,致使血液沖至腦內(nèi)血管,造成顱內(nèi)壓力劇增,導(dǎo)致腦血管破裂而發(fā)生腦出血。
另外,便秘的老年人排便時(shí),若突然用力,還會(huì)因腹壓增高、精神緊張使機(jī)體出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng),引起心肌暫時(shí)性缺血,導(dǎo)致心律失常或心肌梗死,甚至猝死。因此,老年人必須重視便秘,一旦得了便秘,要及時(shí)治療。以免由此引發(fā)各種意外。
老年人便秘可以這樣預(yù)防
生活中老年人要預(yù)防便秘應(yīng)做到以下幾點(diǎn):
1、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣:要確定一個(gè)適合自己的排便時(shí)間(最好是早晨),到時(shí)候不管有無便意,或能不能排出,都要按時(shí)蹲廁所,只要長期堅(jiān)持,就會(huì)形成定時(shí)排便的條件反射。
2、調(diào)整飲食:老年人平時(shí)應(yīng)多吃些含纖維素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纖維,刺激和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。芝麻和核桃仁有潤腸作用,老年人也可適當(dāng)多吃一點(diǎn)。
3、適當(dāng)多飲水:老年人每天早晨空腹時(shí)最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水,以增加腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便。老年人平時(shí)也應(yīng)多飲水,不要等到口渴時(shí)才喝水。
4、適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng):老年人適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育運(yùn)動(dòng),可促進(jìn)腸蠕動(dòng),提高排便能力。對(duì)于因病長期臥床的老年人,家人可給其做腹部按摩,由右上腹向左下腹輕輕推按,以促進(jìn)其腸道蠕動(dòng)。
專家提示:老年人一旦出現(xiàn)便秘癥狀,要及早到正規(guī)專業(yè)的肛腸病醫(yī)院檢查、治療,以免使病情加重,給身體帶來更大的危害,老年人便秘要格外警惕腸癌的可能性,同時(shí)生活中應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣、調(diào)整飲食、多飲水、加強(qiáng)體育鍛煉等。若想了解更多關(guān)于老年人得了便秘的更多相關(guān)信息,
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